个人介绍
卢羽彤，化学化工与资源利用学院2021级化学工程与工艺专业2班学生，自由式滑雪学习经历4年。
冬季两项项目讲解
“青春迎冬奥，赛事我来讲”，大家好，我是化学化工与资源利用学院2021级化学工程与工艺专业2班的卢羽彤，很荣幸作为主讲人，为大家介绍本届北京冬奥会的比赛项目，今天我为大家介绍的是——冬季两项。
我出生在祖国最北方——黑龙江，我对冰雪运动热爱就是每到冬天，跟在哥哥姐姐们后面在光滑 的路面上打“出溜滑”。后来我去了大连，气候的原因路面上没有那么多的冰，但是这并不能使我割舍下对于冰雪运动的热爱，每到周末或者假期就会让妈妈带我去室内滑雪中心，刚开始觉得单板滑雪很帅，但总是摔倒，最终还是选择了双板滑雪，即使摔倒也从不缺席，我喜欢滑行中飞驰而下的感觉，而且在滑行的过程中，离我最近的只有我自己，我可以完完全全地以自己的意念前进，完完全全的控制自己的方向。后来因为学业问题，我在初高中渐渐放弃了这项运动，但在东林校园的浓厚冰雪氛围中，在我们冬奥会的影响下，我也打算在未来的时间里逐渐“重操旧业”。
下面我们一起走进冬季两项的比赛情况。本次我们冬奥会的冬季两项运动将于张家口赛区的国家冬季两项中心进行，主要分为男子项目、女子项目和混合项目。其中男子项目可以细分为：10公里短距离，20公里个人，12.5公里追逐，15公里集体出发，4×7.5公里接力；女子项目可以细分为：7.5公里短距离，15公里个人，10公里追逐，12.5公里集体出发，4×6公里接力；混合项目则指的是需要男子和女子混合完成的4×6公里的混合接力。
追根溯源，冬季两项是由远古时代的滑雪狩猎演变而来，由越野滑雪和射击两项组成，起源于挪威。1924年被列为首届冬奥会，即1924年夏慕尼冬季奥运会的表演项目，1958年正式举行了第一届世界冬季两项的锦标赛，而直到1992年，在法国举办的第16届冬季奥运会上，女子冬季两项才第一次被列为正式比赛项目，到了2014年，在索契冬奥会上，现代冬季两项增加了混合接力赛，首次成为了冬奥项目。冬季两项是将越野滑雪和射击两种完全不同的两种项目结合在一起，选手们身背步枪滑雪，每滑行一段距离后，在指定的射击位置进行射击，要求运动员既要有由动转静的能力，又要有由静转动的能力。
用火炬点亮冬奥会的光芒，用拼搏写下冬奥会赛场的拼搏，用黄皮肤凝聚全世界的目光，用中 国红引领五大洲的方向。祝福祖国，祝福中华健儿，冬奥会梦想成真！借此机会，也希望大家能够积极地参与到冰雪运动中。我的分享到此结束，谢谢大家！
花样滑冰
个人介绍
韩旭，外国语学院2021级俄语专业1班学生，2013年开始学习花样滑冰项目，花样滑冰学习经历9年。
“青春迎冬奥，赛事我来讲”，大家好，我是今天的主讲人，外国语学院2021级俄语1班的韩旭，很开心有这样一个机会为大家介绍本届北京冬奥会的比赛项目，今天我为大家介绍花样滑冰。
花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年英国皇家炮兵中尉约翰逊撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1952年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑，男女双人滑和冰上舞蹈4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人。
与其他竞技运动不同，花样滑冰是一项艺术与运动结合的体育项目，除了要掌握冰上技术，对运动员的艺术表现力有极高的要求。在音乐伴奏下，运动员在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。在60米×30米的冰场上，运动员以40公里/时的速度完成各种高难度动作的同时，还要用自己的艺术表演诠释背景音乐，感染裁判、观众。这项运动涵盖了体育、艺术、音乐、舞蹈、服装设计、化妆……因此对运动员到教练技术以外的要求都非常之高。可是看着冰场上的花滑运动员如踏燕的飞马，身姿绚烂而矫捷。旋转，跳跃，仿佛脱离了地心引力的控制，如纯白晶莹的雪花化身成人，这对小小的我带来了极大的震撼，怎能不令我心向往之。在冰雪的陪伴下，我的童年充满无限乐趣。我13岁开始上冰，从最开始的脚不受控制，在冰上无法站直，到后来行云流水般在冰面飞驰；从父母、老师的加油鼓励，到每次摔倒后的瞬间爬起；从初学花滑技巧时的紧张，到成功完成动作的兴奋，脑海里的冰上记忆从来没有寒冷，而是充满了快乐和欢喜，我想这就是冰雪最大的魅力，能让人忘却寒冷，全情投入。中国花滑冬奥会金牌获得者申雪，一直是我心中的榜样，她曾讲到：“保持必胜的信念，像奥运健儿在运动场上那样拼搏，相信成功终究会来到你面前。”作为新时代青年，我们要在“更团结”的奥林匹克新格言中砥砺意志品质，在“一起向未来”的冬奥会主题口号引领下敢于挑战，勇毅前行。习近平总书记曾这样勉励青年运动员：“少年强则中国强，体育强则中国强。”希望同学们，能以今天这次活动为契机，用心感受冰雪文化的气息，体会冰雪运动的魅力，引领带动更多的同学们参与冰雪、热爱冰雪、宣传冰雪，让冰雪文化引领东林，以更加昂扬的精神状态和奋斗姿态，迎接2022年北京冬奥会的胜利召开。
个人介绍
朱林玲，园林学院2021级风景园林专业1班学生，滑冰项目学习经历1年。跳台滑雪项目讲解
“青春迎冬奥，赛事我来讲”，大家好，我是园林学院2021级风景园林专业1班的朱林玲。很荣幸作为主讲人，为大家介绍本届北京冬奥会的比赛项目—跳台滑雪。
一年前，我首次接触滑冰，虽然常常“举步维艰”，或时常跌倒，但在教练的帮助下，我越来越得心应手，逐渐掌握滑雪的动作要领和技巧，并逐渐爱上在冰面快速滑行的感觉！从不会到熟练、从胆怯到勇敢、从恐惧到无畏，滑冰带给我的不仅仅是一份热爱，更是教会我：“任何事物都要尝试、不要轻言放弃”。
下面我们一起走进跳台滑雪项目的比赛情况。天际中滑翔出优美曲线，跳台滑雪，是寒冷北欧孕育的自由运动，是从冷冽刑罚中诞生的不灭童话。跳台滑雪简称“跳雪”，运动员脚踏滑雪板沿着跳台助滑道飞速下滑，在台端腾空，身体沿抛物线在空中飞行，势竭而落地，凭借惯性向前滑行至终止。裁判员会根据运动员的飞行距离、空中姿势和落坡表现等表现进行打分。跳台滑雪运动兴起于北欧国家。相传，跳台滑雪原是古时挪威统治者处罚犯人的刑罚。19世纪末，先后传入瑞典、瑞士、美国、法国、意大利和波兰等国家。1924年首届冬奥会举行时，跳台滑雪被列为正式比赛项目，随后，大跳台项目于1964年正式列入冬奥会项目。值得一提的是，跳台滑雪对装备的要求十分严格，对选手使用的滑雪服包裹身体的程度、装备的总重量等均有严格规定。跳台滑雪的比赛场地主要由起滑门、出发台、助滑坡、起跳点、标准点、着陆坡和裁判台7部分构成。比赛分两轮进行，首轮按选手世界杯积分倒序或抽签排序出发。第2轮按上轮比赛得分倒序出发，两轮的分数总和为最后得分。参加跳台滑雪比赛的每个国家单项报送人数不得超过4人；团体项目一国一队，一队4人。比赛时运动员不得使用雪杖，完全依靠自身力量完成助滑、起跳、飞行、着陆四个过程。跳台滑雪的技术打分考量运动员的平衡感、稳定性、身体姿势和着陆时的平稳度。北京2022年冬奥会跳台滑雪比赛将产生5枚金牌，分别是：男、女个人标准台，男子大跳台、男子团体和混合团体。其中混合团体项目是本届北京冬奥会首次加入的项目，比赛将在张家口赛区进行。
冰雪是纯洁的象征，冰雪运动是充满激情和活力的运动。全世界不同信仰、不同肤色、不同种 族的五洲体育健儿欢聚北京，共享奥林匹克带来的激情和欢乐。祝福中国体育健儿通过拼搏将 辛勤的汗水化为硕果，取得优异成绩，扬我国威，振兴中华！让我们一起为北京冬奥会，一起为运动健儿们加油助威。我的分享到此结束，感谢同学们的聆听。
